Description
Besoin d’une parenthèse hors du tumulte du quotidien ? L’atelier Un Temps Pour Soi : Méditation & Art Journal est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à explorer votre créativité dans un cadre apaisant et bienveillant.
✨ Au programme :
- Une méditation guidée pour ancrer le moment présent et apaiser l’esprit.
- Un temps de création libre en Art Journal pour exprimer vos émotions à travers couleurs et collages.
- Un espace d’échange et de partage en petit groupe (6 participants max.) pour une expérience chaleureuse et immersive.
Cet atelier est co-animé par Anne Burette, accompagnatrice certifiée en méditation pleine conscience MBSR.
📍 Lieu : Lasne (Brabant wallon, Belgique)
👥 Public : Accessible dès 16 ans, aucun prérequis nécessaire.
🕒 Horaires : De 9h30 à 13h
Offrez-vous cette bulle de douceur et repartez ressourcé(e) et inspiré(e) ! ✨
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